１日の終わりを最高のリフレッシュに！
仕事終わりでも参加しやすい夜のズンバ教室が新しくプラザに登場！
ラテン音楽に合わせて、楽しく体を動かしながらストレス発散＆脂肪燃焼。
初心者の方でも安心してご参加いただけるので、気持ちよく汗をかけます。
「運動したいけど続かない」「楽しくリフレッシュしたい！」そんな方にぴったりのナイトプログラム。
１日の締めくくりを笑顔と音楽でリセットしませんか？
あなたの夜の新習慣になるはずです♪
講師はZUMBA®インストラクター（JFAA・JWI認定インストラクター）の中田美和先生
| 曜日 | 木曜日 |
|---|---|
| 時間 | 19：30～20：30 |
| 場所 | 徳島市立青少年交流プラザ（第一集会室） |
| 対象 | 18歳以上 |
| 定員 | 20人 |
| １回あたりの受講料 | 1,050円 |
| 駐車料 | 無料 |
| 年間回数 | １期１５回 ２期１５回 |
| 担当講師 | ＺＵＭＢＡ?インストラクター 中田 美和 |
| 託児 | なし |
| 申し込み方法 | 公社HPからのメール申し込みまたは往復ハガキ |
| 準備物 | 動きやすい服装（Gパン・スカートは不可） 屋内専用シューズ 着替え・タオル・水筒など水分補給できるもの |
| 備考 |
令和8年度の各教室の開催日程は、3月初旬に掲載予定です。
