徳島市体育振興公社は、体育施設やその他公共施設を管理・運営し、効果的な活用を促進します。

令和6年度
[ID:49]プラザリラックスヨーガ(令和6年度)

教室概要

自分の心と身体を見つめましょう。
心身ともにリラックスできます。
ヨガマットをもっていない、体が硬い、始めたいけど自信がない、そんな方でも安心してご参加いただける内容です。ご自分のペースでゆったりと進めることができます。

講師は、木原愛子ヨーガ教室 豊島陽子 先生。

教室詳細

曜日 火曜日
時間 19:30~20:45
場所 徳島市立青少年交流プラザ(第一集会室)
対象 18歳以上
定員 15人
1回あたりの受講料 1,050円
駐車料 無料
年間回数 前期20回 後期20回
担当講師 木原愛子ヨーガ教室 豊島 陽子
託児 なし
申し込み方法 公社HPからのメール申し込みまたは往復ハガキ
準備物 水分・タオル・ヨガマット(お持ちの方)※マットがない方は貸し出しもあります。 厚手のバスタオル ※講座前にマットを除菌し、講座後はスタッフが再度マットを除菌いたします。なお、必ずマットの上にご自分のバスタオルを敷いて受講していただきますよう、ご協力をお願いいたします。
備考

令和6年度スポーツ教室・特別講座の申込は2月14日18時をもって終了いたしました。
定員に空きのあるクラスは3月4日(月)9時30分より先着順で申込が可能です。(3月4日は来館のみ)

開講施設情報