徳島市体育振興公社は、体育施設やその他公共施設を管理・運営し、効果的な活用を促進します。

[ID:11]健康ヨーガ

教室概要

これから始めたい方も大歓迎。
身体がかたいから無理という方、全然大丈夫。
講師は、豊島陽子先生です。
先生のおだやかなゆっくりとした心地よい声に導かれながら心も身体もリフレッシュできます。
呼吸方法からいろいろなポーズをとりながら、ご自身の身体と向き合ってみませんか?
託児システムつきのクラスなので、お子様連れの方も安心してご参加いただけます。

85%

定員数20人 ( 空き状況:3人 )
最終更新日:2019/07/16

教室詳細

曜日 火曜日
時間 10:15~11:30
場所 とくぎんトモニアリーナ(第二会議室)
対象 18歳以上
定員 20人
1回あたりの受講料 1,050円
駐車料 100円×参加回数(一括支払い)
年間回数 10回×4期
担当講師 木原愛子ヨーガ教室認定講師 豊島陽子
託児 あり
申し込み方法 メール・電話・来館
準備物 動きやすい服装・タオル・水分
ヨガマットはこちらでも準備しています。
備考 裸足で行います。 託児システム付きのクラスです。託児は2時間で300円別途必要です。

開講施設情報

とくぎんトモニアリーナ(徳島市立体育館)

電話番号:088-654-5188

徳島駅から徒歩5分
徳島自動車道 徳島ICから車で15分

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