徳島市体育振興公社は、体育施設やその他公共施設を管理・運営し、効果的な活用を促進します。

[ID:12]健康ヨーガ

教室概要

只今、コロナ感染症拡大のため休講中です。再開日はHPで発表いたしますので、確認してからお越しいただきますようお願いいたします。

これから始めたい方も大歓迎。
身体がかたいから無理という方、全然大丈夫です。ご自分のペースで行えます。
講師は、豊島陽子先生です。
先生の、おだやかなゆっくりとした、心地よい声に導かれながら心も身体もリフレッシュできます。
呼吸方法からいろいろなポーズをとりながら、ご自身の身体と向き合ってみませんか?
託児システムつきのクラスなので、お子様連れの方も安心してご参加いただけます。

コロナ対策として、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。バスタオルをご持参ください。

65%

定員数20人 ( 空き状況:7人 )
最終更新日:2021/09/21

教室詳細

曜日 火曜日
時間 10:15~11:30
場所 とくぎんトモニアリーナ(多目的ルーム)
対象 18歳以上
定員 20人
1回あたりの受講料 1,050円
駐車料 100円×回数(一括支払い)
年間回数 10回×4期
担当講師 木原愛子ヨーガ教室 豊島 陽子
託児 あり
申し込み方法 公社HPからのメール申し込みまたは電話
準備物 動きやすい服装(Gパン・スカートは不可)
着替え・タオル・水筒など水分補給できるもの
ヨーガマット(体育館にもご用意しています)
備考

開講施設情報

とくぎんトモニアリーナ(徳島市立体育館)

電話番号:088-654-5188

徳島駅から北へ徒歩5分
徳島自動車道 徳島ICから車で15分

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