徳島市体育振興公社は、体育施設やその他公共施設を管理・運営し、効果的な活用を促進します。

[ID:12]はじめてバレーボール

教室概要

これからバレーボールを始めたい方。昔少しやっていたがまた初めてみたい方。PTAのために基礎練習したい方にお勧めのクラスです。反射神経や脳活性化を図るトレーニングもウォーミングアップに取り入れています。基本の構え方、ボールのとらえ方や位置。基本動作のアンダーパス・オーバーパス・トス・スパイクから練習いたします。バレーボールの基礎から学びたいという方にお勧めのコースです。最後に少しだけゲームを行い、その中でフォーメーションなどの練習を行っています。

100%

定員数30人 ( 補欠状況:4人 )
最終更新日:2019/11/12

教室詳細

曜日 火曜日
時間 10:15~11:45
場所 とくぎんトモニアリーナ
対象 18歳以上の女性
定員 30人
1回あたりの受講料 650円
駐車料 100円×参加回数(一括支払い)
年間回数 前期20回 後期18回
担当講師 公社専任コーチ
託児 あり
申し込み方法 メール・電話・来館
託児システム利用者は3日前までにはご予約ください。
準備物 バレーボールシューズ
タオル・着替え・水分補給できるもの
備考

開講施設情報

とくぎんトモニアリーナ(徳島市立体育館)

電話番号:088-654-5188

徳島駅から徒歩5分
徳島自動車道 徳島ICから車で15分

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