徳島市体育振興公社は、体育施設やその他公共施設を管理・運営し、効果的な活用を促進します。

[ID:12]はじめてバレーボール

教室概要

これからバレーボールを始めたい方。昔少しやっていたがまた始めてみたい方。PTAのために基礎練習したい方にお勧めのクラスです。反射神経や脳活性化を図るトレーニング(シナプソロジー)もウォーミングアップに取り入れています。基本の構え方、ボールのとらえ方や位置。基本動作のアンダーパス・オーバーパス・トス・スパイクから練習いたします。バレーボールの基礎から学びたいという方にお勧めのコースです。最後に少しだけゲームを行い、その中でフォーメーションなどの練習も行っています。

64%

定員数36人 ( 空き状況:13人 )
最終更新日:2020/09/18

教室詳細

曜日 火曜日
時間 10:15~11:45
場所 とくぎんトモニアリーナ
対象 18歳以上の女性
定員 36人
1回あたりの受講料 650円
駐車料 100円×参加回数(一括支払い)
年間回数 前期20回 後期18回 ※後期回数は体育館の行事予定によって変更される場合があります。
担当講師 日本スポーツ協会公認コーチ・公社専任コーチ
託児 あり
申し込み方法 インターネットまたはお電話でお申し込みください。
準備物 屋内シューズ・着替え・タオル・水分補給できるもの
備考

開講施設情報

とくぎんトモニアリーナ(徳島市立体育館)

電話番号:088-654-5188

徳島駅から北へ徒歩5分
徳島自動車道 徳島ICから車で15分

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