徳島市体育振興公社は、体育施設やその他公共施設を管理・運営し、効果的な活用を促進します。

[ID:2]ハツラツ健康体操A

教室概要

50歳以上の方を対象とした、機能改善体操コースです。
徳島ではまだ取得者が少ない、「ボディキネシスインストラクター」が、体調の不調を軽減させる体操を丁寧に指導いたします。
腰が痛い・肩があがりにくい・膝が痛いなどみなさんどこかに悩みはありませんか?
お家でできる簡単な体操をレクチャーし、継続することで「からだが軽くなった」「動きやすくなった」というお声をたくさんいただいています。自分のペースで行えますので、安心してご参加ください。
お友達作りにも最適です。

95%

定員数35人 ( 空き状況:2人 )
最終更新日:2020/09/18

教室詳細

曜日
時間 13:30~14:30
場所 とくぎんトモニアリーナ(多目的ルーム)
対象 50歳以上
定員 35人
1回あたりの受講料 650円
駐車料 1回100円×回数(一括支払い)
年間回数 10回×3期
担当講師 機能改善体操普及員 他1名
託児 なし
申し込み方法 インターネットまたはお電話でお申し込みください。
準備物 屋内シューズ・着替え・タオル・水分補給できるもの
備考

開講施設情報

とくぎんトモニアリーナ(徳島市立体育館)

電話番号:088-654-5188

徳島駅から北へ徒歩5分
徳島自動車道 徳島ICから車で15分

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