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ID 26 教室名 ボディコンディショニング (木・朝) 託児付
初心者の方でも、安心して参加していただける教室です。
簡単な動きを多く取り入れたエアロビクスやダンス・マットエクササイズ等と、バランスボールやフラフープ・青竹・ストレッチポール・ラダー・ランベル・短・長縄などツールを使用しての体づくりも行います。   リズムにのり一緒に楽しく汗を流しましょう。
ボディコンディショニング (木・朝)
日時 木曜日 10:30〜11:30
対象 18歳以上女性
定員 30 人 登録状況
(前日17:00の状況)
19 人
 
 63%
参加料金(円) 13,000-20回
会場 徳島市立体育館 多目的ホール
申込み方法 メール・往復ハガキ
備考 体育館シューズをお持ち下さい。またアップでストレッチ等も行いますので、しっかり動ける服装でご参加ください。かなり汗をかきますので水分補給ができるよう各自でご準備ください。ロッカールームを完備しておりますのでお着替えもお持ちください。

お電話によるお申込み、ご不明な点は、
以下までお問い合わせ下さい。

B&G海洋センター教室
TEL:088-662-4535
スポーツセンター教室
TEL:088-665-5171
青少年交流プラザ教室
TEL:088-662-4645
市立体育館教室・西の丸テニス教室・特別強化コース
TEL:088-654-5188

( 日・祝日を除く平日8:30〜17:00 )
 
 
 
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